 |  |
|---|---|
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
 |  |
Branşlarımız ;
- TRX
- Fonksiyonel Antrenman
- Crossfit
- 4D Pro
- Fly Fitness
- Outdoor
Hizmetlerimiz ;
- Postür Analizi (Statik & Dinamik)
- Yağ-Kas Oranı Ölçümü
- Holistik Beslenme ve kişisel diyet programı
- Sporcu beslenmesi
Neden Fitness Cardio ;
- Vücudumuzdaki endorfin, östrojen veya testesteron hormonlarının salgılanmasını arttırarak daha zinde olmak için
- Metabolizmayı hızlandırmak
- Yağ yakımını, kas gücünü, sıkılaşmayı arttırmak
- Forma girmek ve formda kalmak için
- Sağlıklı bir postür ve güçlü bir beden için
- Kalbi güçlendirip; kalp krizi, kolesterol, tansiyon ve şeker hastalığı riskini azaltmak için
- Stresi azaltmak
- Uyku kalitenizi arttırmak
- Kemik sağlığını güçlendirmek ileri yaşlarda daha dinç ve esnek olmak için
Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden
Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford
Kazanmak alışkanlıktır; maalesef kaybetmek de öyle! Vince Lombardi
Fitness; birinden daha iyi olman değil, önceki halinden daha iyi olmandır.
Genç olmak bir tavırdır...
Prensiplerimiz ;
- Bireysel seanslar randevu sistemi ile gerçekleştirilir.
- Seanslarınızı 1 gün (24 saat) öncesinden erteleyebilirsiniz, aksi takdirde paketinizden düşülecektir.
Tüm seanslar alınan paket süresi içerisinde geçerlidir, ertelenemez, devredilemez.
- Seanslarınızdan maksimum fayda sağlamak için derslere düzenli devam etmenizi tavsiye ederiz.
- Grup üyelik paketlerimiz ayda 4 hafta itibariyle 8 seanstan oluşmaktadır; seanslarda bireysel bazda erteleme yapılamamaktadır.
- Üyelik aidatları iade edilmez, zorunlu hallerde; resmi raporunuzla birlikte kaydınızı ve kalan paketinizi 1 ay dondurabilirsiniz.
- Bir seans süresi 45 dakikadır.